こんにちは、名古屋のキャリアコンサルタントの金子 玄です。 もうすぐ、ランニングを始めて2か月になります。 個人的な忘備録的として走るメリットを書いておくと・・・。 １、痩せる ２、筋力がつく ３、体力がつく ４、意図的に考える時間が作れる ５、継…