こんにちは、名古屋のキャリアコンサルタントの金子 玄です。 年明けからのランニングに続き、 今週からストレッチもはじめました。 もともと柔軟性に欠ける身体ではあるというのが、 第1の理由ですが、過去の経験からランニングの距離が10キロ位になると、 …